昨年下北沢で大好評だったワークショックが、パワーアップして学芸大学で開催されます。

このワークショップは、腰痛を改善させるためにピラティスがどう効果的に 助けてくれるかを学びます。（レクチャー60分）

機能的に動けるためのテクニックを身につけるために背中や腰への緊張の和らげ、腹圧をかけることで体幹を安定させ、腰痛改善のためのピラティスを行っていきます。（レッスン60分）




この機会にぜひご参加ください。



＜開催日＞　　　2月27日（土）13：00～15：00（120分）

＜開催場所＞　BASIピラティススタジオ学芸大学店

＜会費＞　　　　会員　　　5000円

　　　　　　　　　　非会員　6000円（２４時間以内キャンセルチャージあり）

ご予約：　ウェブサイト もしくは お電話03‐5761‐7515

スタッフ一同心よりお待ちしております。